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Le Stretching : La séance bien-être par excellence

Stretching bien être

A pratiquer sans modération Quand le stress se fait trop insistant, les tensions musculaires et articulaires trop fréquentes… misez sur une séance de stretch. Ces postures lentes favorisent la détente et le retour au calme. A pratiquer sans modération dès que le besoin s’en fait sentir. Le stretching permet de délier …

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